Een gesprek biedt ruimte en tijd om stil te staan bij wat u denkt, voelt en wat er is gebeurd. Het aangaan van een vertrouwensband is belangrijk om binnen deze therapeutische relatie een proces te starten waarin we samen zoeken naar antwoorden, naar nieuwe perspectieven, naar verhelderende inzichten en naar andere betekenissen. Het is als het ware samen ‘onderweg’ zijn waarbij de bestemming onbekend is, waarin we voldoende aandacht hebben voor onze uitrusting en de eigen mogelijkheden en krachten aanspreken op weg naar een evenwichtigere toekomst.
Binnen mijn praktijk werk ik voornamelijk vanuit het systeemtherapeutisch kader, aangevuld met andere waardevolle denkkaders.
Systeemtherapie is een stroming binnen de psychotherapie waarbij een individu benaderd wordt als zijnde een deel van een groter geheel, een systeem. Met systeem bedoel ik het sociale systeem dat bestaat uit de mensen waarmee we in interactie gaan. Dit gaat over mensen die dicht bij ons staan maar ook de mensen waarmee we een meer oppervlakkig contact hebben. Iedereen maakt deel uit van verschillende sociale systemen: thuis, op het werk, bij vrienden, in een sportclub of vereniging,... Binnen deze sociale systemen is er een continue stroom van wederzijdse beïnvloeding. Gedachten en gevoelens ontstaan in interactie met anderen. In deze complexe processen kunnen storingen ontstaan waardoor we ons niet (meer) goed voelen.
Een systeemtherapeut zal vanuit dit denkkader samen met jou op zoek gaan naar wat er gebeurt in de interacties met anderen. Het nader bekijken van deze relaties kan ons helpen om beter te begrijpen waarom wij bepaalde keuzes maken, waarom wij ons gedragen zoals we dat doen, waarom we in de knoop zitten met onszelf en/of anderen. Een systeemtheoretische benadering kan zowel binnen een koppel-of gezinstherapie als binnen een individuele therapie.
U kunt bij mij terecht als volwassene of jongvolwassene, als partners, als gezin of familie met :